Ветрянка: есть шанс не заболеть никогда!

Ветрянка  - один из вирусов герпеса, а именно №3.

Всего в природе существует 7 типов вируса герпеса.
Если человек переносил один из типов, то у него вырабатывается иммунитет ко всем остальным. То есть, если вы не болели в детстве ветрянкой, но часто страдали от простого герпеса, который "красовался" на губах, то вы можете не беспокоиться о том, что заразитесь ветряной оспой. Но есть НО: ослабленный иммунитет может вас удивить в этом вопросе.

Следите за здоровьем и укрепляйте иммунитет!

Зарядка для ушей)

 В поисках информации об укреплении иммунитета , я натолкнулась на интересную статью на сайте http://www.babyboo.ru, в которой речь идет об укреплении иммунитета посредством массажа ушных раковин.

ПРИЕМЫ МАССАЖА

Прием 1: «Хлопаем ушами»
Быстро загните уши вперед, сначала мизинцем, а потом всеми пальцами. Прижмите ушные раковины к голове, затем отпустите. Повторите несколько раз, чтобы вы ощущали в ушах хлопок.
Улучшение гибкости ушных раковин способствует общему укреплению организма.

Прием 2: «Тянем-потянем вниз»
Захватите кончиками большого и указательного пальцев обе мочки уха. С силой потяните их вниз, затем отпустите. Повторите 5— 6 раз.
Эта процедура особенно полезна при закаливании горла и полости рта, поскольку на ушной мочке расположены рефлексогенные зоны миндалин и полости рта.

Прием 3. «Крутим-вертим»
Введите большой палец в наружное слуховое отверстие, а указательным пальцем прижмите находящийся спереди выступ ушной раковины, так называемый козелок. Сдавливайте и поворачивайте его во все стороны.
в течение 20-30 секунд.

Регулярное выполнение такого простого приема стимулирует функцию надпочечников, укрепляет нос, горло и гортань. Результаты этого не замедлят сказаться – отступят простуда, аллергия.
Выполняйте эти упражнения регулярно, так часто как только возможно и будьте здоровы!
ссылка на статью